Tipps & Hinweise
Es wird gebeten Kontraindikationen, Unverträglichkeiten u.ä. gegebenenfalls vor der Behandlung mitzuteilen!
Bei Buchung einer Anwendung willigt der Kunde automatisch in den Präventionsvertrag mit Balance&Mee(h)r ein.
Das autogene Training und ähnliche Mentalprogamme sind wahlweise auf einer Akupunkturmatte (Nagelmatte) möglich.
Massagebehandlungen können ebenso sitzend, auf einem Massagestuhl genossen werden.
Bitte sagen Sie eine Anwendung spätestens 2 Stunden vorher ab. Für Stornierungen nach diesem Zeitpunkt oder Nichterscheinen werden 80% der Behandlungskosten berechnet.
Tragen Sie während der Verwöhnbehandlung möglichst keinen Schmuck; für verloren gegangene Wertsachen wird keine Haftung übernommen.
Die Anwendungen sind rein präventiv bzw. kein Äquivalent oder Ersatz zu ärztlichen und therapeutischen Maßnahmen.
Gönnen Sie auch Ihrem Mobiltelefon eine Pause und verschaffen Sie sich eine geruhsame Zeit. In der Stille liegt die Kraft!
Übrigens...
Ein Gutschein ist jederzeit eine wunderbare Art seine Wertschätzung auszudrücken - Verschenke hiermit eine wertvolle & harmonische Zeit
Infos zu den Einzelanwendungen
Klassische oder Aromaölmassage
Die Grundlage beinah jeder Massagebehandlung in Teil- oder Ganzkörperanwendung. Bestehend aus Streichungen, Knetungen und Friktionen-der Fokus liegt hier auf körperlicher und mentaler Entspannung &Regeneration, sowie Auflockern und Lösen von Verspannungen und Gewebsverklebungen.
Die Aromaölmassage sensibilisiert zusätzlich die Sinne. Ätherische Aromen regen zu psychoemotionalem Ausgleich an und harmonisieren ganz individuell abgestimmt. Besonders tiefgreifend wirkt der Massageeffekt bei vorheriger Aufwärmung der Muskulatur durch z.b. Sauna oder Sport.
Kopf- und Gesichtsmassage
Feine Streichungen und gezielte Knetungen; insb. Lockerung der Kiefer-,Stirn-,und Schläfen-
muskulatur/Fascialisnerv entlang Gesichtsmeridianen
sorgen für ein beruhigtes Loslassen. Schulter-und Nackenbereich werden mit einbezogen. Ein sanftes Auflockern und Massieren der Kopfhaut entspannt restlos. Auf Wunsch können hier kleine Schröpfcups angewendet werden.
Fußreflexzonenmassage
Hier wird mittels Akupressur,Massage und Reflexologie auf bestimmte Bereiche des Fußes eingewirkt,welche direkten Bezug zu Organen und Befindlichkeiten der entsprechenden Körper-
regionen haben können. Die FRZ im Wellnessformat verbindet die wunderbare Kombination von ganzheitlicher Erholung, tendenzieller Schmerzlinderung und Anregung des Energieflusses.
Wichtig hier: ungeeignet für Diabetiker,bei Thrombose,Fieber u.ä.;
Vorherige gesundheitliche Abklärung erforderlich!
Schröpfmassage bzw. Cupping
Ähnlich der klassischen Massage,so wird hier zusätzlich bei Verwendung funktionellen Öles eine bzw. mehrere Schröpftassen aus Silikon angewandt.Durch Unterdruck und gezielter dynamischer Massage werden sowohl die Durchblutung,Entschlack-ung,Immunsystem und Lymphfluss angeregt,als auch Faszienverklebungen und Verspannungen/Verhärtungen gelöst.Während und nach der Anwendung können durch die Beanspruchung des Gewebes Hämatome auftreten;was völlig unbedenklich und eine natürliche Reaktion ist.
Intuitiv dynamische Energiemassage
Die Energiemassage ist eine Behandlung der besonderen Art.Ein wohliges Willkommen durch warmes Kokosöl entlässt jeden Gedanken sofort.Dynamische und beruhigende Streichungen wechseln mit langanhaltenden Griffen und Unterarmmassage ab;tiefes Körperbewusstsein und innerer Kontakt werden geweckt-Ein Durchatmen für Körper&Seele!
Sportmassage
Grundlegend ist auch hier die klassische Massage; so ist die Sportmassage intensiver sowie aktiver in der Behandlungsform, sowie deutlich durchblutungsfördernder. Durch u.a. festere Knetungen, sanftem Dehnen &Stretchen, Friktionen und Klopfen werden insbesondere Faszienverklebungen gelöst und die Muskulatur in Geschmeidigkeit und Erholung angeregt. Ebenso profitiert das Lymphsystem und (bei Regelmäßigkeit)auf lange Sicht die körperliche Leistungsfähigkeit.
Edelsteinmassage
Ähnlich der klassischen Massage bezüglich best. Griffe und Streichungen, nur deutlich ruhiger und besinnlicher. Der Fokus liegt hier vor allem in der bioenergetischen Verbindung zwischen dem Gast und der Wirkungsweise der Kristalle& Edelsteine. Ganz persönlich erfahrbar werden die einzelnen Körperbereiche mit goldbesetztem Öl sensitiv angeregt, die Chakren gereinigt und der Energiefluss ausgeglichen.
Kräuterstempelmassage , Hot Stone Massage
Ursprünglich schon vor gut 2000 Jahren aus der Heilkunde des Ayurveda entsprungen, so ist die Kräuterstempelmassage heute aktueller &empfehlenswerter denn je,um tiefgreifend zu entspannen. Durch die harmonische Kombination von warmen wohlriechenden Kräuterstempeln und wirkungsvollen Massagegriffen und Streichungen werden sowohl Verspannungen, rheumatische Beschwerden und Blockaden gelöst, als auch die Durchblutung kräftig angeregt und Giftstoffe aus der Haut gezogen. Diese uralte und ganzheitliche Technik vereinigt beinah alle nachhaltigen Vorteile einer Massagebehandlung und bringt Körper, Geist und Empfindungen in absolutem Einklang!
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Der beliebte Klassiker der Wellnesswelt basiert auf dem Zusammenspiel erwärmter Vulkansteine, welche mitsamt hochwertiger Öle geschmeidig über die Haut geführt werden. Während der wohltuenden Massage entspannen sich die Muskeln und das erwärmte Gestein wird entlang bestimmter Energiepunkte von Meridianen, sowie auf Hände und Füße gelegt. Der Effekt wirkt immens stresslindernd, regt den Lymphfluss und das Wohlbefinden an und auch das Bindegewebe und die Gelenke profitieren von dieser lockernden Wärmebehandlung.
EFT/Klopfakupressur + Gesundheitsgespräch
Die Emotioal Freedom
Technique oder auch Meridiantapping genannt,
ist eine Kombination aus Akupressur und neurolinguistischen Sätzen bzw. Ansätzen aus der modernen Psychologie.
Mit dieser einfachen und tief wirksamen Methode wird Selbsthilfe für Körper und Geist erfahren. EFT bietet eine Vielzahl an positiven Effekten - neben dem allgemeinen Stressabbau, lindert es nachweislich verschiedenste Symptome und baut u.a. Ängste und Blockaden ab. Erfahre mehr über diese wundervolle Praktik und nimm gern ein digitales Handbuch hierzu, mit auf deinen Weg!
Ohrenkerzenbehandlung
Ihren jahrhunderte alten Ursprung hat die Behandlung mit Ohrkerzen in der indianischen Tradition. Eine stabähnlich abbrennende Kerze aus Baumwolle und Bienenwachs erzeugt einen Unterdruck der sanft den Gehörgang reinigt und zudem bei Kopfschmerzen, Erkältung und Stress sehr heilsam wirkt.
Atem- und Vagusnervübungen
Der Vagusnerv ist sowohl der längste unserer 12 Hirnnerven, als auch der 'Versorger' vieler Organe. Er ist für Erholung und Regeneration zuständig und spielt eine bedeutsame Rolle in puncto Stresslinderung und Selbstheilung. Die hier eingebrachten Übungen zur Vagusstimulation sind so simpel wie effektiv und wunderbar in den Alltag zu integrieren um dauerhaft und langfristig im Gleichgewicht zu sein. Lerne gut für dich zu sorgen und deine Lebensqualität wird zur Stabilität!
Autogenes Training
Diese Entspannungsmethode basiert auf Autosuggestion bzw. einer Art einfacher Selbsthypnose (durch Anleitung) die mit wiederholten Sätzen und Gedankenformeln beruhigend und ausgleichend auf den Atem, die Psyche und verschiedenste Körperfunktionen einwirkt.
Durch diese Selbstbeeinflussung kann allmählich ein gesunder Umgang mit Schlafschwierigkeiten, allgemeiner Unruhe und Stress gefunden werden.
Geführte Meditation/ Achtsamkeitsübungen
Längst in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen und facettenreich in ihren Ausführungen, so ist es doch erst die regelmäßige Praxis, welche ein ganz klares Leuchten in dein tägliches Leben bringt und sehr viel mehr tut als Geist &Körper zu stärken und zu harmonisieren. Es ist die wohl nachhaltigste und tiefgreifendste Praxis die ein Mensch kultivieren kann, um sich und dem Leben mit der Zeit immer widerstandsfähiger und friedvoller begegnen zu können!
Progressive Muskelentspannung
Innerhalb dieser Technik wird der Fokus auf das An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen gesetzt. Während der Ausführung erfährt der Gast ein wachsendes Bewusstsein für den eigenen Muskeltonus um somit auch im Alltag das Senken der Muskelspannung willentlich und wirksam herbeizuführen(z.B. in Stressmomenten oder bei Angst- und Schlafstörungen). Diese Methode verhilft zu mehr Gelassenheit und einer verbesserten Körperwahrnehmung - dadurch können aufgespürte Beschwerden ebenso gelöst werden.
